مقالات مفید ورزشی
پروژه خوش اندامی تا عید: چرا نباید تا اسفند صبر کنید؟ اسفند ماه را تصور کنید. همه در تب و تاب خرید لباس نو برای عید هستند. شما در اتاق پرو یک فروشگاه شلوغ ایستاده اید، آن لباسی که در ویترین فوق العاده به نظر میرسید را پوشیده اید، اما در آینه آن چیزی ...
- پویا اسپرت
- آبان 18, 1404
پاییز فصل جادو است. هوا خنک و ترد، مناظر با رنگهای آتشین نارنجی و زرد نقاشی شده اند و طبیعت شما را به یک ماجراجویی بی نظیر دعوت میکند. ورزش در طبیعت پاییز، چه کوهنوردی در پاییز باشد چه دویدن در پاییز، میتواند یکی از لذت بخش ترین تجربیات سال باشد. ...
- پویا اسپرت
- آبان 10, 1404
دنیای تناسب اندام در آستانه یک تحول شگرف قرار دارد. دورانی که برای داشتن یک برنامه ورزشی شخصی و دقیق، حتما باید به یک مربی گران قیمت دسترسی میداشتید، به سر آمده است. به لطف پیشرفت های شگفت انگیز هوش مصنوعی (AI)، اکنون قدرتمندترین ابزارهای مربیگری در ...
- پویا اسپرت
- مهر 28, 1404
تصور کنید به راحتی بسته های سنگین خرید را از ماشین تا خانه حمل میکنید، بدون کمردرد با فرزندتان بازی میکنید، یا چمدانتان را به سادگی در قفسه بالای سرتان در هواپیما میگذارید. اینها قدرتهای واقعی هستند؛ قدرتهایی که در زندگی روزمره به آنها نیاز داریم. ...
- پویا اسپرت
- مهر 24, 1404
داشتن عضلات شکم تفکیک شده و قوی، یا همان سیکس پک رویایی، یکی از بزرگترین اهداف در دنیای تناسب اندام است. بسیاری برای رسیدن به این هدف به سراغ تمرینات شکم در خانه میروند، اما چرا با وجود تلاشهای فراوان، به این هدف نمیرسند؟ پاسخ ساده است: ساختن سیکس ...
- پویا اسپرت
- مهر 11, 1404
آیا آماده اید تا با یک چالش ورزشی پاییزی قدرتمند، سلامت خود را تضمین کنید؟ پاییز فصل زیبایی است، اما با کاهش دما، خطر ابتلا به بیماری افزایش می یابد. ما با ارائه یک برنامه تمرینی ماهانه جامع، به شما در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی کمک ...
- پویا اسپرت
- مهر 8, 1404
آیا به دنبال راهی برای متحول کردن بدن خود هستید؟ ورزشی که هم قدرت، هم انعطاف و هم تعادل شما را به چالش بکشد و در عین حال کمترین فشار را به مفاصلتان بیاورد؟ با ورزش TRX آشنا شوید؛ یک سیستم تمرینی معلق که با استفاده از وزن بدن خودتان، شما را به اوج ...
- پویا اسپرت
- شهریور 23, 1404
شما با تمام وجود تلاش میکنید. هر هفته به باشگاه میروید یا در خانه عرق میریزید، رژیم غذایی خود را رعایت میکنید، اما وقتی در آینه نگاه میکنید یا روی ترازو میروید، نتایج دلخواه خود را نمیبینید. این پدیده را که فلات ورزشی مینامند، یکی از بزرگترین دلایل ...
- پویا اسپرت
- شهریور 18, 1404
شما تصمیم خود را گرفتهاید: میخواهید به باشگاه بروید یا یک عضله سازی در خانه جدی را شروع کنید. تجهیزات خود را آماده کردهاید و سرشار از انگیزه هستید. اما درست در همین نقطه، با اولین و شاید مهمترین سوال در مسیر اصول طراحی برنامه تمرینی مواجه میشوید: ...
- پویا اسپرت
- شهریور 13, 1404
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با انگیزه و انرژی زیاد یک برنامه ورزشی را شروع کنید، در هفتههای اول نتایج عالی بگیرید، اما ناگهان همه چیز متوقف شود؟ انگار که به یک دیوار نامرئی برخورد کردهاید. دیگر نه وزنهها سنگینتر میشوند، نه عضلات شما تغییری ...
- پویا اسپرت
- شهریور 1, 1404
صفحات:
محصولات
-
کمل بک درب کشویی 2 لیتر اسنوهاک snow hawk اصل
تومان ۸۹۰,۰۰۰
-
کوله پشتی 5+40 لیتری اسنوهاک اصل TIBET snow hawk
تومان ۶,۴۹۵,۰۰۰
-
کوله پشتی 36 لیتری اسنوهاک اصل ADVENTURE snow hawk کد SN-B3125
تومان ۵,۴۵۰,۰۰۰
-
کوله پشتی 34 لیتری اسنوهاک اصل TRAVEL snow hawkمدل SN-B3122
تومان ۴,۱۹۰,۰۰۰
-
کیف کمرى دوشی شو 5 لیتری ضد آب اسنوهاک کد SN-31
تومان ۱,۹۸۰,۰۰۰
-
چادر دو پوش دو نفره گتر دار مدل دیسکاوری اسنو هاک snowhawk اصل
تومان ۹,۳۰۰,۰۰۰
-
کیف کمرى دوشی شو 5 لیتری ضد آب اسنوهاک کد SN-32
تومان ۲,۲۳۰,۰۰۰
-
بیس لایر خارجی گرم ESDY Base layer
تومان ۲,۳۷۰,۰۰۰
-
بیس لایر خارجی گرم ESDY Base layer
تومان ۲,۳۷۰,۰۰۰
-
اسپری چسب دستکش دروازه بانی قوی Glove Glu
تومان ۱,۲۵۰,۰۰۰
-
کش پاور باند 3 مقاومتی پارچه ای ترمز دار Resistance Band اصل
تومان ۱,۲۰۰,۰۰۰
-
راکت بدمینتون دو عددی یونکس مدل VOLTRIC FORCE
تومان ۱,۶۶۰,۰۰۰
-
راکت بدمینتون یونکس مدل Carbonex 1000 SP
تومان ۲,۳۲۰,۰۰۰
-
راکت بدمینتون یونکس مدل Carbonex 35 SP
تومان ۱,۵۴۰,۰۰۰
-
توپ فوتسال مولتن Molten Vantaggio FG4800 اصل
تومان ۳,۲۰۰,۰۰۰








