مقالات مفید ورزشی
شنا یکی از بهترین ورزش ها برای تقویت سلامت جسمی و روحی است که برای بانوان ، آقایان و کودکان ، مفید است. این ورزش علاوه بر بهبود عملکرد قلب و عروق، در کاهش استرس و افزایش سطح انرژی نیز نقش دارد. اما در کنار تمام این فواید ، ممکن است شنا در استخر ...
- fateme.pooyasport
- اسفند 14, 1403
راهنمای خرید بهترین کفش فوتبال برای هر بازیکن چرا انتخاب کفش فوتبال مناسب مهم است؟ انتخاب کفش فوتبال مناسب تأثیر مستقیمی بر عملکرد بازیکنان دارد. یک کفش باکیفیت میتواند سرعت، کنترل و تعادل را افزایش دهد و از آسیب های احتمالی جلوگیری کند. در ...
- fateme.pooyasport
- اسفند 10, 1403
راهنمای جامع برای شروع تمرینات یوگا از صفر تا صد آیا میخواهید یوگا را در خانه تمرین کنید اما نمیدانید از کجا شروع کنید؟ این راهنمای جامع حتی به مبتدیان هم کمک میکند تا بدون نیاز به کلاس های حضوری، تمرینات و حرکات یوگا را در خانه انجام دهید و از ...
- fateme.pooyasport
- اسفند 8, 1403
آموزش طناب زدن : از مبتدی تا حرفه ای طناب زدن یکی از بهترین تمرین های هوازی محسوب می شود. این ورزش نه تنها مقدار زیادی کالری میسوزاند، بلکه به افزایش استقامت، بهبود هماهنگی و تقویت تعادل بدن نیز کمک میکند. این ورزش علاوه بر سادگی، برای تمامی ...
- fateme.pooyasport
- اسفند 6, 1403
وکیوم شکم: تکنیکی مؤثر برای فرم دهی عضلات شکم وکیوم شکم یکی از تکنیک های قدیمی اما مؤثر برای تقویت عضلات عمقی شکم و بهبود فرم ظاهری آن است. این تمرین بدون نیاز به تجهیزات خاصی انجام میشود و به دلیل تأثیر مثبت آن بر عضلات داخلی شکم، در بین ...
- fateme.pooyasport
- اسفند 2, 1403
راهنمای جامع تمرینات پیلاتس در خانه اگر به دنبال یک روش عالی برای تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و کاهش وزن در خانه هستید، تمرینات پیلاتس یکی از بهترین گزینه ها است. این ورزش نیازی به تجهیزات پیچیده ندارد و با انجام تمرینات ساده اما موثر، ...
- fateme.pooyasport
- بهمن 20, 1403
در دنیای پرمشغله ی امروزی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای کاهش استرس، حفظ تناسب اندام و ارتقای سلامت جسمی و روحی خود هستند. یوگا یکی از بهترین روش هایی است که میتواند همزمان به آرامش ذهن و تناسب اندام کمک کند. این ورزش که ریشه در فرهنگ هند ...
- fateme.pooyasport
- بهمن 18, 1403
ورزش با دمبل در خانه: راهنمای کامل برای بانوان و آقایان ورزش کردن در خانه به یکی از محبوب ترین روش های حفظ تناسب اندام تبدیل شده است. در این میان، تمرین با دمبل یک گزینه عالی برای افزایش قدرت، عضله سازی و بهبود سلامت کلی بدن محسوب میشود. چه ...
- fateme.pooyasport
- بهمن 16, 1403
اگر به دنبال یک ورزش موثر، جذاب و مناسب برای همه ی سطوح تناسب اندام هستید، تمرین تی آر ایکس (TRX) گزینه ای فوق العاده است. در این مقاله از لوازم ورزشی پویا اسپرت به بررسی کامل ورزش تی آر ایکس، فواید آن و مقایسه با سایر ورزش ها می پردازیم. ورزش ...
- fateme.pooyasport
- بهمن 13, 1403
رسیدن به وزن ایده آل و داشتن تناسب اندام ، یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد است. ورزش، علاوه بر تأثیر مستقیم در کاهش وزن، باعث افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب و تقویت عضلات می شود. در مقالات مفید ورزشی ، به بررسی بهترین ورزش ها برای لاغری و چربی ...
- fateme.pooyasport
- بهمن 11, 1403
صفحات:
محصولات
-
کمل بک درب کشویی 2 لیتر اسنوهاک snow hawk اصل
تومان ۸۹۰,۰۰۰
-
کوله پشتی 5+40 لیتری اسنوهاک اصل TIBET snow hawk
تومان ۶,۴۹۵,۰۰۰
-
کوله پشتی 36 لیتری اسنوهاک اصل ADVENTURE snow hawk کد SN-B3125
تومان ۵,۴۵۰,۰۰۰
-
کوله پشتی 34 لیتری اسنوهاک اصل TRAVEL snow hawkمدل SN-B3122
تومان ۴,۱۹۰,۰۰۰
-
کیف کمرى دوشی شو 5 لیتری ضد آب اسنوهاک کد SN-31
تومان ۱,۹۸۰,۰۰۰
-
چادر دو پوش دو نفره گتر دار مدل دیسکاوری اسنو هاک snowhawk اصل
تومان ۹,۳۰۰,۰۰۰
-
کیف کمرى دوشی شو 5 لیتری ضد آب اسنوهاک کد SN-32
تومان ۲,۲۳۰,۰۰۰
-
بیس لایر خارجی گرم ESDY Base layer
تومان ۲,۳۷۰,۰۰۰
-
بیس لایر خارجی گرم ESDY Base layer
تومان ۲,۳۷۰,۰۰۰
-
اسپری چسب دستکش دروازه بانی قوی Glove Glu
تومان ۱,۲۵۰,۰۰۰
-
کش پاور باند 3 مقاومتی پارچه ای ترمز دار Resistance Band اصل
تومان ۱,۲۰۰,۰۰۰
-
راکت بدمینتون دو عددی یونکس مدل VOLTRIC FORCE
تومان ۱,۶۶۰,۰۰۰
-
راکت بدمینتون یونکس مدل Carbonex 1000 SP
تومان ۲,۳۲۰,۰۰۰
-
راکت بدمینتون یونکس مدل Carbonex 35 SP
تومان ۱,۵۴۰,۰۰۰
-
توپ فوتسال مولتن Molten Vantaggio FG4800 اصل
تومان ۳,۲۰۰,۰۰۰








