انواع دمبل و وزنه ورزشی
مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:
انواع دمبل و وزنه ورزشی
خرید دمبل بدنسازی و وزنه ورزشی
شما می توانید با خرید دمبل بدنسازی و وزنه ورزشی با بهترین کیفیت و قیمت از پویا اسپرت، تمرینات خود را در خانه بدون نیاز به باشگاه رفتن انجام دهید.
دمبل بدنسازی یک وسیله ورزشی است که برای انجام تمرینات متنوع بدنسازی و تقویت عضلات بدن استفاده می‌شود. دمبل‌ها برای تقویت و شکل‌دهی عضلات بدن، افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری، و افزایش استقامت عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرند.
انواع دمبل بدنسازی
دمبل‌های ورزشی در انواع مختلفی از نظر وزن، شکل، و ساختار موجودند. برخی از انواع دمبل و کاربردهای آنها عبارتند از:
1. دمبل‌های فلزی: این نوع دمبل‌ها از جنس فلزی مانند آهن یا استیل ساخته شده‌اند و برای تمرینات بدنسازی اصلی استفاده می‌شوند. آنها اغلب در وزن‌های مختلف از نیم کیلوگرم تا چندین کیلوگرم موجود هستند.
2. دمبل‌های پلاستیکی: این نوع دمبل‌ها از جنس پلاستیک ساخته شده‌اند و برای تمرینات کاردیو و کاربردهای آموزشی بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند. آنها معمولاً سبک‌تر از دمبل‌های فلزی هستند و برای تمرینات با حجم بالا یا تمرینات با تکرارهای زیاد مناسب هستند.
3. دمبل بدنسازی قابل تنظیم: این نوع دمبل‌ها از طریق افزودن یا کاهش وزن، قابلیت تنظیم وزن را دارند. این امکان به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا با استفاده از یک دمبل متغیر وزن، تنظیمات مختلفی از نظر مقاومت را تجربه کنند.
4. دمبل‌های کاردیو: این نوع دمبل‌ها برای تمرینات کاردیو مانند پرش و پیاده‌روی با دمبل استفاده می‌شوند. آنها معمولاً دارای دسته‌های خاصی هستند که به راحتی قابل نگهداری در دست هستند و به ورزشکاران کمک می‌کنند که تمرکز خود را بر روی تمرین حفظ کنند.
5. دمبل گرد: دمبل‌های گرد شکلی هستند که بدنسازان معمولاً برای انجام حرکات مختلف مانند برش، پرسش، و خم‌کردن از آنها استفاده می‌کنند.
– این دمبل‌ها اغلب با مقاومت‌های مختلفی از وزن تولید می‌شوند تا ورزشکاران بتوانند تمرینات خود را با توجه به سطح فعالیت و هدف‌هایشان تنظیم کنند.
6. دمبل ایروبیک: دمبل‌های ایروبیک معمولاً از جنس پلاستیک سبک ساخته می‌شوند و برای تمرینات کاردیو و بالانس مورد استفاده قرار می‌گیرند. این دمبل‌ها اغلب با رنگ‌های زاهد و در وزن‌های سبک‌تری تولید می‌شوند که برای تمرینات با تکرارهای بالا و حجم بالای حرکات مناسب هستند.
7. دمبل ثابت و استودیو: دمبل‌های ثابت و استودیو اغلب به صورت یک تکه و با وزن‌های بزرگتر تولید می‌شوند و به دسته‌هایی متصل هستند. این دمبل‌ها بیشتر در محیط‌های ورزشگاهی و استودیوهای بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرند و برای تمرینات با وزن‌های سنگین و بدنسازی حرفه‌ای مناسب هستند.
8. دمبل شش ضلعی: دمبل‌های شش ضلعی شکلی هستند که به دلیل طراحی خاص آنها، از لغزش دست ورزشکار جلوگیری می‌کنند. این دمبل‌ها اغلب برای تمرینات با وزن‌های متوسط و سنگین مورد استفاده قرار می‌گیرند و برای افزایش قدرت و حجم عضلات بدن کاربرد دارند.
قیمت دمبل بدنسازی باشگاهی و خانگی
در فروشگاه پویا اسپرت انواع مختلف دمبل های ورزشی و بدنسازی خانگی و باشگاهی در رنج قیمتی مختلفی موجود می باشد. با توجه به موجودی فعلی فروشگاه قیمت محصولات دمبل های ورزشی از 90 هزار تومن شروع شده و به بیش از 500 هزار تومن نیز می رسد.
