میله بارفیکس

بررسی خرید میله بارفیکس

فروشگاه پویا اسپرت دارای امکان خرید اینترنتی و قیمت میله بارفیکس خانگی ارزان از جنس فلز بسیار مقاوم با روکش استیل است. که در مدل و وزن های مختلف در چهارچوب درب خانه ها نصب می شود.

میله افقی فولادی که جهت انجام انواع تمرینات ورزشی همچون افزایش استقامت بدنی، پرورش عضلات سینه، بازو، زیر بغل در خانه و باشگاه استفاده می شود، بارفیکس یا horizontal-bar شناخته می شود. این میله‌ها معمولاً از جنس فلزی مانند استیل یا آلومینیوم ساخته می‌شوند و اغلب دارای یک سطح تکان ناپذیر هستند تا وزن ثابتی را برای تمرینات فراهم کنند. افراد از میله بارفیکس ورزشی برای انجام تمرینات مختلفی از جمله حرکات وزنه‌برداری و تقویت عضلات استفاده می‌کنند. ورزشکار می تواند با آویزان شدن از بارفیکس، حرکات تعادلی، قدرتی و چرخشی را انجام دهد. 

انواع میله بارفیکس بدنسازی

1. میله بنچ پرس (Bench Press Bar): یک میله طولانی و سنگین که برای انجام تمرین بنچ پرس استفاده می‌شود.

2. میله سنگین (Olympic Barbell): یک میله با استاندارد طول ۲٫۲۷ متر و وزن حدود ۲۰ کیلوگرم که برای انجام تمرینات وزنه‌برداری متنوع مانند سکوات، دیپ‌لیفت و استخراج استفاده می‌شود.

3. میله دستی (Curl Bar): یک میله کم‌وزن‌تر و منحنی که برای تمریناتی مانند زین و اسکلپت استفاده می‌شود.

4. میله شلنگی (Trap Bar): یک میله دو شاخه با دسته‌های جانبی برای انجام تمریناتی مانند ددلیفت و جانبی ایستاده استفاده می‌شود.

5. میله فرنگی (EZ Bar): یک میله منحنی با دسته‌های گرد که برای تمریناتی مانند زین و همچنین تمریناتی که نیاز به قدرت مچ دست دارند، استفاده می‌شود.

میله بارفیکس خانگی

میله بارفیکس خانگی همچنین به عنوان “میله بارفیکس خانگی” یا “میله بدنسازی خانگی” شناخته می‌شود و معمولاً شامل موارد زیر می‌شود:

1. میله بدنسازی قابل تنظیم: این نوع میله دارای بخش‌هایی است که می‌توان طول آن‌ها را تغییر داد، به این ترتیب می‌توانید وزنه‌های مختلف را بر روی آن اضافه کنید.

2. میله بدنسازی تک برگ: این میله‌ها معمولاً ثابت هستند و وزنی که به آن‌ها اضافه شده است، قابل تغییر نیست. این نوع میله‌ها برای تمرینات خانگی کوچکتر مناسب هستند.

3. میله بدنسازی با سیستم وزنه‌های متحرک: این نوع میله دارای یک سیستم وزنه‌های قابل حرکت است که به شما اجازه می‌دهد وزنه‌های مختلف را بر روی آن اضافه یا کاهش دهید بدون اینکه نیاز به جدا کردن آن‌ها از میله باشد.

این انواع میله‌های بدنسازی خانگی معمولاً با استفاده از وزنه‌های دیسکی استاندارد یا سیستم وزنه‌های متحرک که بر روی میله قرار می‌گیرند، استفاده می‌شوند.

مزایای استفاده از بارفیکس خانگی

• استقامت بخشیدن به کل بدن
• از بین بردن قوز کمر
• کاهش چربی های شکم و پهلو

قیمت میله بارفیکس

انواع میله بارفیکس خانگی و باشگاهی تک لول، دو لول سه لول روکش دار از 275.000 تا 380.000 تومان در فروشگاه ما موجود میباشد.