توپ پیلاتس و ایروبیک

خرید توپ پیلاتس

هدفت خرید توپ پیلاتس و ایروبیک حرفه ایه؟ فروشگاه پویا اسپرت ارائه کننده تمامی لوازم ورزشی اصل، توپ بدنسازی، توپ جیم بال با قیمت به صرفه به صورت اینترنتی و حضوری برای شما عزیزانه 🙂

نام دیگر توپ ایروبیک، توپ فیزیوبال و توپ بدنسازی نیز هست. استفاده از توپ بدنسازی موجب بالا بردن تعادل و استقامت بدن و تناسب اندام می شود همچنین می توانید با انجام حرکات کششی روی این توپ بدن خود را پیش از ورزش گرم کنید. توپ بدنسازی کمردرد را کاهش داده و سبب لاغری شکم می شود.

سایز توپ جیم بال مورد استفاده هر فرد با فرد دیگر متفاوت است!

• قد ورزشکار تا 145 سانتی متر —> توپ 45 سانتی متری سایز small
• قد ورزشکار 145-165 سانتی متر —> توپ 55 سانتی متری سایز medium
• قد ورزشکار 165-185 سانتی متر —> توپ 65 سانتی متری سایز large
• قد ورزشکار 185-195 سانتی متر —> توپ 75 سانتی متری سایز xlarge
• قد ورزشکار بالاتر از 195 سانتی متر —> توپ 85 سانتی متری سایز xxlarge

حرکات ورزشی با توپ پیلاتس

ورزش با توپ پیلاتس در بارداری

هدف پیلاتس بهبود تعادل، قدرت، انعطاف‌پذیری و وضعیت بدن است. این نوع ورزش همچنین به تقویت عضلات کف لگن هم کمک می‌کند. پیلاتس می‌تواند با کمک به آرامش و بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری، به زنان باردار کمک کند برای زایمان آماده شوند.

قیمت توپ پیلاتس

قیمت توپ پیلاتس قطر 20-22-25-26-75-85 سانتی متر تقریبا از 76.000 تا 620.000 تومان موجود میباشد.