12 قوانین پینگ پنگ که هر بازیکنی باید بداند
قوانین رسمی پینگ پنگ در مسابقات حرفه ای
پینگ پنگ یا تنیس روی میز یکی از پر طرفدار ترین ورزش های جهان است که به دلیل سرعت بالا، دقت و تمرکز زیادی نیاز دارد. اگرچه بسیاری از افراد با اصول اولیه این ورزش آشنا هستند، اما نکات مهم مسابقه و جزئیاتی وجود دارد که ممکن است ندانید. در مقالات مفید ورزشی، قصد داریم به بررسی مهم‌ترین قوانین پینگ پنگ بپردازیم که آگاهی از آن ها می تواند عملکرد شما را در مسابقات بهتر کند و همچنین تجربه بازی را لذت بخش تر نماید.
1. قوانین سرویس پینگ پنگ : زاویه و ارتفاع توپ مهم است!
یکی از قوانین مهم پینگ پنگ مربوط به سرویس است. توپ باید حتماً:
- از کف دست باز و ثابت پرتاب شود.
- حداقل 16 سانتی متر بالا برود.
- به طور کاملاً عمودی پرتاب شود (نه به سمت جلو یا عقب).
علاوه بر این، هنگام سرویس دادن، توپ باید کاملاً قابل مشاهده باشد و بازیکن نمی تواند با دست یا بدن خود توپ را پنهان کند.
همپنین بخوانید : لیست بهترین راکت های پینگ پنگ
2. برخورد توپ با لبه میز مجاز است
آیا تا به حال فکر کرده اید اگر توپ به لبه میز برخورد کند چه اتفاقی می افتد؟ طبق قوانین، اگر توپ پس از برخورد با لبه میز در زمین حریف فرود بیاید، امتیاز به نفع سرویس دهنده یا زننده ضربه ثبت می‌شود. این نکته در بسیاری از مسابقات باعث ایجاد چالش و بحث شده است!
3. لمس توپ با دست آزاد: خطا محسوب می شود
در پینگ پنگ، شما تنها اجازه دارید با راکت خود به توپ ضربه بزنید. اگر توپ با دست آزاد شما (دستی که راکت در آن نیست) برخورد کند، خطا محسوب شده و امتیاز به حریف داده می شود.
4. تکرار سرویس (Let): وقتی شرایط ناعادلانه است
یکی از شرایطی که بازی موقتاً متوقف می شود و سرویس دوباره زده می شود، شرایط لت است. این شرایط شامل موارد زیر می‌شود:
- اگر توپ در سرویس به تور برخورد کند اما همچنان به زمین حریف برسد.
- اگر حریف آمادگی دریافت سرویس را نداشته باشد.
- اگر عوامل خارجی (مثل سر و صدا یا حواس پرتی) بازی را مختل کنند.
5. امتیازگیری در ست ها: تا 11 اما با اختلاف 2
بازی پینگ پنگ در ست های 11 امتیازی برگزار می‌شود. هر بازیکنی که زودتر به 11 امتیاز برسد، برنده ست است، اما به شرطی که حداقل اختلاف 2 امتیاز با حریف داشته باشد. در غیر این صورت بازی تا زمان رسیدن به اختلاف 2 ادامه پیدا می‌کند.
6. تعویض سرویس بعد از هر 2 امتیاز
در بازی های رسمی، هر دو امتیاز، نوبت سرویس بین بازیکنان عوض می‌شود. اگر بازی به مرحله‌ی 10-10 (یا دئوس) برسد، نوبت سرویس پس از هر امتیاز تغییر می‌کند.
7. استفاده از تجهیزات استاندارد پینگ پنگ : جنس و رنگ راکت اهمیت دارد
راکت پینگ پنگ مورد استفاده در مسابقات رسمی باید از یک طرف رنگ قرمز و از طرف دیگر رنگ مشکی داشته باشد. این قانون به داوران و بازیکنان کمک می کند تا بهتر مسیر و چرخش توپ را تشخیص دهند.
8. فاصله از میز در هنگام بازی های دفاعی
اگر بازیکنی در هنگام دریافت توپ بیش از حد از میز فاصله بگیرد و توپ را در موقعیت خیلی دور دریافت کند، این حرکت ممکن است خطا محسوب شود، مگر اینکه توپ در محدوده بازی باقی بماند.
9. زمان استراحت: 1 دقیقه در هر ست
در مسابقات رسمی، هر بازیکن حق دارد در هر ست، یک استراحت 1 دقیقه‌ای داشته باشد. همچنین بین هر ست نیز 2 دقیقه استراحت در نظر گرفته می‌شود.
10. قانون تعویض توپ: در صورت تغییر شکل یا شکستگی
اگر توپ پینگ پنگ در طول بازی آسیب ببیند یا تغییر شکل دهد، داور مجاز است توپ را تعویض کند. توپ‌های مورد تأیید مسابقات معمولاً توپ های سه ستاره و استاندارد ITTF هستند.
11. داوری با کارت زرد و قرمز
همانند بسیاری از ورزش ها، در پینگ پنگ یا تنیس روی میز نیز داور می تواند از کارت زرد و قرمز برای جریمه بازیکنان استفاده کند. رفتار های نادرست مانند اعتراض‌های بی‌مورد، ضربه زدن به میز یا برخورد نادرست با حریف می‌تواند منجر به دریافت این کارت‌ها شود.
12. محدودیت زمانی برای هر ست
طبق قوانین، هر ست نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد. اگر بازی به این حد برسد، داور می‌تواند قوانینی را برای تسریع بازی اعمال کند.
کلام آخر : یادگیری قوانین، کلید موفقیت در ورزش پینگ پنگ
پینگ پنگ یا تنیس روی میز نه تنها یک ورزش سرگرم کننده است، بلکه با داشتن قوانین دقیق و منحصر به فرد، چالش های زیادی را برای بازیکنان ایجاد می‌کند. آگاهی از این قوانین می‌تواند به شما کمک کند تا در مسابقات بهتر عمل کنید و از خطاهای رایج جلوگیری کنید.
برای خرید تجهیزات استاندارد پینگ پنگ ، از جمله راکت های حرفه ای و توپ های با کیفیت ، می توانید به فروشگاه پویا اسپرت مراجعه کنید و از محصولات باکیفیت ما بهره مند شوید.
- fateme.pooyasport
- آذر 3, 1403
- 28 بازدید
