عصای کوهنوردی لیون مدل GS آنتی شک دار دسته دار

 بسیاری از کوهنوردان، صعود کنندگان و کوه ‌روها از عصاها برای راحتی بیشتر ستون فقرات، و به خصوص مفاصل پایینی بدن در زمان صعود استفاده می‌کنند.

همواره توصیه می شود از دو عصا استفاده کرد که قابلیت تنظیم طول داشته و دستگیره‌هایی ( بند حمایت )داشته باشند که در زمانی که فرد استفاده کننده به آنها فشار وارد می‌کند حمایت کافی از وزن اش وجود داشته باشد.

این از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که هر دو عصا تا حد امکان در نزدیکی خط شیب بدن قرار گیرند.  حرکت طبیعی عصا با یک دست و یک پا می باشد ، نگاهی به حرکت چارپایان روش صحیح استفاده از عصا را نشان می دهد بدین صورت که در هنگام در دست گرفتن طوری طول آنرا تنظمیم نمایید که زاویه آرنج شما 90 درجه شود ،‌در سربالایی طول عصا کوتاه و در سراشیبی طول عصا بلندتر انتخاب شود .

مزایا: 

وقتی عصا ‌ها به درستی مورد استفاده قرار می‌گیرند، به خصوص در هنگام فرود می‌توانند چندین تن فشار را از قسمت تحتانی بدن در مدت یک ساعت بردارند. این باعث آسودگی قابل توجهی در ستون فقرات و مفاصل به خصوص در شرایط زیر می‌شود:
1- سن بالا، اضافه وزن

2- وقتی بیماری‌های قبلی در ستون فقرات و مفاصل وجود دارند.

3- در زمان حمل کوله سنگین

4- در هنگام حرکت در شیب‌های برفی، خیس و عبور از رودخانه، در هنگام دید کم (مه، شیب)

معایب تکنیک غلط عصای کوهنوردی لیون

اگر فاصله بین بدن و عصا خیلی زیاد باشد نه تنها حالت راحت برهم می‌خورد بلکه زمان بازگشت افزایش می‌یابد. این موضوع می‌تواند تعادل کوهنورد را برهم بزند.

خلاصه:
استفاده از عصا ‌های کوهنوردی به عنوان ابزار کمکی خصوصاً در زمان حرکت در سراشیبی به دلایل زیر مفید و قابل توصیه است:
–    افزایش سن، اضافه وزن
–    وجود مشکلات مفصلی و ستون فقرات
–    محل کوله پشتی‌های سنگین
در کل توصیه میشود که همیشه در هنگام پیاده روی و کوهنوردی از عصای کوهنوردی لیون مدل GS آنتی شک استفاده گردد.