طناب ورزشی تناسب اندام

طناب ورزشی تناسب اندام

150,000 ریال
موجودی در انبار

طناب زدن از ورزش های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه ی 160 تا 180 ضربه می شود . با انجام این حرکات میزان مصرف اکسیژن هم 60 تا 80 درصد ع افزایش پیدا می کند .طبق برآورد موسسه ملی سلامت آمریکا هر ساعت طناب زدن حدود 570 کیلو کالری انرژی می شوزاند .

گزینه های موجود

- +